Fahrradhelme sind für viele Alltagsradler:innen inzwischen selbstverständlich. Auch beim Hollandrad – oft als gemütliches Stadtrad genutzt – lohnt sich ein Helm. Moderne Modelle verbinden Sicherheit mit Komfort und stilvollem Design. In diesem Beitrag zeigen wir dir, worauf du achten solltest und stellen dir empfehlenswerte Helme für den Alltag vor.
Warum lohnt sich ein Fahrradhelm auch beim Hollandrad?
- Mehr Sicherheit im Straßenverkehr: schützt bei Stürzen oder Kollisionen
- Besonders in der Stadt wichtig: oft enger Verkehr, viele Einflüsse
- Wetterunabhängiger Schutz: auch bei Regen oder Wind angenehm zu tragen
- Sinnvoll für alle Altersgruppen – nicht nur für Kinder
Worauf solltest du beim Helmkauf achten?
- Passform: Der Helm sollte gut sitzen, ohne zu drücken – verstellbares Innenring-System ist hilfreich
- Belüftung: Wichtig im Sommer, damit du nicht überhitzt
- Gewicht: Je leichter, desto angenehmer bei langen Fahrten
- Sicherheitszertifikate: Achte auf CE EN 1078 (Pflicht in Europa)
- Design: Gerade bei Hollandrädern beliebt: Helme im Retro- oder Urban-Style
Unsere Empfehlungen für Fahrradhelme
1. ABUS Urban-I 3.0
Ein echter Klassiker unter den Stadthelmen – sehr beliebt wegen seiner ausgewogenen Mischung aus Sicherheit, Komfort und Design.
- Integriertes LED-Rücklicht
- Reflektoren für bessere Sichtbarkeit
- Feine Rasterung zur Größenverstellung
- Erhältlich in vielen Farben
- Sicherheit und ansprechendes Design: leichter, stabiler Cityhelm mit langlebiger…
- Stets gut sichtbar auf dem Fahrrad: ausgestattet mit einem hoch angebrachten…
- Fein abgestimmtes Belüftungssystem: ideale Ventilation durch 12 Luftein- und 5…
2. Thousand Heritage
Stilvoller Retrohelm mit minimalistischer Optik – ideal zum Hollandrad-Look.
- Magnetverschluss für einfaches Öffnen und Schließen
- Vegane Lederriemen
- Geheimfach für Fahrradschloss-Kabel
- Sicherheitszertifiziert: CPSC, ASTM F1492 und CE EN1078
- Einhändig bedienbarer Magnetverschluss und integriertem…
- Secret PopLock zur Sicherung Ihres Helms mit Ihrem Schloss.
3. Uvex City i-Vo MIPS
Moderner Allround-Helm mit zusätzlichem Aufprallschutz durch MIPS-Technologie.
- Sehr leicht & gut belüftet
- Größenverstellung über IAS-System
- Hohe Sicherheit bei seitlichen Stößen
- Leichte Helmkonstruktion bei höchster Schlagfestigkeit durch die untrennbar…
- Mehr Sicherheit und höhere Dämpfungsfähigkeit bei schrägen Aufprallszenarien…
- Optimale Anpassung an Kopfumfang und Kopfform durch das uvex 3D IAS 2.0 System…
Tipps für den Alltag
- Helm regelmäßig auf Risse oder Beschädigungen prüfen – bei sichtbaren Schäden sofort austauschen
- Nach einem Sturz immer ersetzen, auch wenn der Helm äußerlich unversehrt wirkt
- Nicht in der prallen Sonne oder im Auto liegen lassen – Hitze schadet dem Material
FAQ – Häufige Fragen zu Fahrradhelmen
Ist ein Fahrradhelm bei Hollandrädern Pflicht?
Nein, es besteht in Deutschland keine Helmpflicht. Wir empfehlen ihn aber dringend – besonders im Stadtverkehr.
Ein Fahrradhelm schützt bei Unfällen vor schweren Kopfverletzungen. Sollte eine Helmpflicht eingeführt werden? Laut Umfragen sind Menschen, die im Alltag viel mit dem Auto fahren eher für eine allgemeine Helmpflicht. Die regelmäßigen Radfahrer hingegen sind eher gegen die Einführung einer solchen Vorschrift.
Sobald es die Helmpflicht gibt, werden viele Radfahrer auf Auto, Bus und Bahn umsteigen! Laut dem ADFC (Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club e. V.) sind die häufigsten Ursachen für Fahrradunfälle fahrlässig abbiegende Auto- und Lkw-Fahrer. Statt einer Helmpflicht sollten die Bemühungen der Verbesserung der Infrastruktur für Radfahrer verstärkt werden.
Kritiker fürchten bei der Einführung eines Helmzwangs außerdem einen psychologischen Effekt: Wenn Radfahrer mit Helm unterwegs ist, könnten die Autofahrern unbewusst dazu neigen weniger umsichtig zu fahren (zum Beispiel beim Überholen eines Radfahrers). Ganz nach dem Motto: Ach der trägt ja einen Helm, da passiert schon nichts.
Die Niederländer würden sich über eine Helmpflicht in Deutschland wahrscheinlich zu recht lustig machen. Denn in den Niederlanden sind Fahrradhelme kaum verbreitet. Obwohl der Radverkehr dort einen deutlich größeren Anteil als in Deutschland ausmacht, sind die Unfallzahlen wegen der besseren Infrastruktur viel niedriger.
Die Politik sollte sich für die Verbesserung der Infrastruktur für Radfahrer in Deutschland einsetzen anstatt für Imagekampagnen, die für das Tragen eines Helmes beim Radfahren zu werben.
Wie finde ich die richtige Helmgröße?
Miss deinen Kopfumfang mit einem Maßband etwa 1 cm über den Augenbrauen. Helmgrößen sind in cm angegeben.
Wie lange hält ein Fahrradhelm?
Hersteller empfehlen meist einen Austausch nach 5 Jahren – oder sofort nach einem Sturz.
Gibt es Helme speziell für Hollandräder?
Nicht direkt – aber viele Modelle sind im Urban- oder Retro-Stil designt und passen hervorragend zum Hollandrad-Look.